Das

Buch-Lädchen

 


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Die Ratgeber 1-6

 

Gesundheit 1

Verstehe deinen Schmerz und werde kreativ

TB und E-Book:

Die Autorin war mehr als 30 Jahre lang praktisch als Krankengymnastin, Physiotherapeutin tätig und hat sich darüber hinaus mit der Selbstheilung beschäftigt. Sie möchte dazu anregen, das Leben eigenständiger und kreativer zu gestalten, auch in der eigenen körperlich-seelisch-geistigen Gesundheitspflege.

Da der, auf die Funktionen reduzierte Behandlungsalltag in der Medizinwelt und unsere oft einseitige Erziehung bei komplexen Symptomen meist nicht genug Entwicklungspotential bieten kann, ist der Leser aufgefordert, seine Antennen selbst zu schärfen und sich zusätzlich zur ärztlichen oder anderweitigen Beratung zu erforschen. Auch durch eigene, selbst bewältigte Schmerzproblematik stark geworden, macht die Autorin dabei jedem Leser Mut, sowohl festgefügte Systeme wie auch die eigenen Bequemlichkeiten und Gewohnheiten zu hinterfragen.

 

 

Leseprobe

 

Gesundheit 2

Ganzheitliches Selbstmanagement für den Körper & mehr

Aus vielen Methoden ihrer langen Berufszeit hat die Physiotherapeutin ein ganzheitliches Körper-übungs- und Massageprogramm zusammengestellt. Von Kopf bis Fuß ausgeführt, begleitet von wichtigen Übungsmaßgaben und Positiv-Sätzen, kann der Übende in seiner Bemühung um die Gesundheit allgemeine Vorsorge treffen oder gezielt Probleme bearbeiten. Auch als Stress-Aus-gleich geeignet für jeden Tag. Ohne Bilder.

Leseprobe

 

Gesundheit 3

   Alltag und Übung

TB und E-Book: Die Übungsanleitungen sind bebildert.

Es soll und darf Spaß machen - in Freizeit, Urlaub, Alltag, Arbeitssituation, deshalb grundsätzlich und effektiv gehalten.

Für vielseitig Interessierte - alltagstauglich und ausgleichend. Der Ratgeber führt gymnastische Übungen, Streching, die positive Ausrichtung der gedanklichen Unterstützung, aufbauende Möglichkeiten und Meditation/Stille zusammen.


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Gesundheit 4

Heile dich selbst, denn kein anderer vermag es zu tun - die Selbstheilungskräfte

Keine Ahnung von den eigenen Kräften zu haben, macht im höchsten Maße abhängig.

Für viele ist dies in Ordnung. Jedoch diejenigen, die sich selbst stärken und tiefer kennenlernen wollen, besitzen mehr Möglichkeiten, als sie ahnen. Die Hauptaufgabe des Buches ist jedoch, den inneren Weg zu erschließen, um das wahre Glück zu finden.  


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Die Selbstheilungskräfte

 

Gesundheit 5

Die Liebe ist ein Wesen, das uns alle verbindet  Vortrag und Übung

Dies stellt den nicht umfassenden Versuch dar, ein unbegrenzbares Thema in einen Rahmen zu pressen, um es handhabbarer und verständlicher fürs tägliche Leben zu machen. Das Herz ist nicht nur ein Organ, es ist so viel mehr – vor allem der Ausgangspunkt für die Liebe. Allerdings ist die Herzlichkeit umstritten und umkämpft, wenn sie ohne den notwendigen Schutz einhergeht und ohne die passende Kommunikation. Dieses Werk könnte helfen, das tägliche Leben zu erleichtern, wenn man Grenzen richtig versteht und einsetzt.
 



Gesundheit 6         

Der Schubladen-Effekt

Ein moderner Kommunikations-Knigge

Die zwischenmenschliche Verständigung ganzheitlich in ihren Untiefen zu entlarven wird immer wichtiger in unserer Zeit. Mal ist man unfreiwillig Opfer, mal ungewollt Täter - aber dies muss nicht so bleiben. Daher ist es der Autorin aufgrund auch eigener vielfältiger Erfahrung bezüglich der kommunikativen Ebenen/Schubladen so wichtig geworden, ein ganzes Buch diesem Themenkomplex zu widmen. Bebildert, mit Übungsszenarien.









 

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Direkter Erwerb E-Book und Taschenbücher/Hardcover auf der Seite:  Buchhandel.


 

 

 

 

 

 

mit ausgiebigen Leseproben